Menu 23.01.2020r

  

 
Czwartek 
Redukcyjna Optimal Wegetariańska 
1.Miodowe pancakes z owocami/miętowy jogurt grecki  1.Miodowe pancakes z owocami/miętowy jogurt grecki/sos czekoladowy 1.Miodowe pancakes z owocami/miętowy jogurt grecki 
2.Zimowa zupa z kiszonymi ogórkami  2.Zimowa zupa z kiszonymi ogórkami zabielana kremową śmietaną   2.Zimowa zupa z kiszonymi ogórkami 
3. Klopsiki z indyka/sos pomidorowy z ziołami/puree warzywno-ziemniaczane  3. Klopsiki z indyka/sos pomidorowy z ziołami/puree warzywno-ziemniaczane  3. Klopsiki z fasoli/sos pomidorowy z ziołami/puree warzywno-ziemniaczane 
4. Pudding jogurtowy z chia/owoce jagodowe/domowa granola  4. Pudding jogurtowy z chia/owoce jagodowe/domowa granola  4. Pudding jogurtowy z chia/owoce jagodowe/domowa granola 
5.Razowe paszteciki z kapustą i grzybami  5.Razowe paszteciki z wołowiną  i grzybami  5.Razowe paszteciki z kapustą i grzybami 
   
   
Śródziemnomorska Bez glutenu i laktozy Sport
1.  Miodowe pancakes z owocami/miętowy jogurt grecki  1.  Miodowe pancakes z owocami/miętowy jogurt grecki  1.Miodowe pancakes z owocami/miętowy jogurt grecki 
2.Sałatka z świeżym tuńczykiem i ogórkami  2.Zimowa zupa z kiszonymi ogórkami  2.Zimowa zupa z kiszonymi ogórkami/gotwane piersi kurczęce 
3. Klopsiki z indyka/sos pomidorowy z ziołami/puree warzywno-ziemniaczane  3. Klopsiki z indyka/sos pomidorowy z ziołami/puree warzywno-ziemniaczane  3. Klopsiki z indyka/sos pomidorowy z ziołami/puree warzywno-ziemniaczane 
4. Pudding jogurtowy z chia/owoce jagodowe/domowa granola  4. Pudding jogurtowy z chia bl./owoce jagodowe/płatki kukurydziane bg. 4. Pudding jogurtowy z chia/owoce jagodowe/domowa granola 
5.Razowe paszteciki z kapustą i grzybami  5.Jarski bigos z kapustą i grzybami  5.Razowe paszteciki z wołowiną i grzybami 
   
 

Wybierz dietę dla siebie