Menu Catering Dietetyczny 22.01.21

Piątek 
Redukcyjna Optimal Wegetariańska  Z niskim indeksem glikemicznym
1. Pomidory z jajkiem i szpinakiem/ tosty z parmezanem i pesto  1. Pomidory z jajkiem i szpinakiem/ tosty z parmezanem i pesto  1. Pomidory z jajkiem i szpinakiem/ tosty z parmezanem i pesto  1. Pomidory z jajkiem i szpinakiem/ tost o niskim indeksie
2. Zimowa zupa ogórkowa  2. Sałatka z brokułami i jajkiem  2. Zimowa zupa ogórkowa  2. Sałatka z brokułami i jajkiem 
3. Spaghetti razowe z tunczykiem i kaparami/ sos arabiatta/ pieczona cukinia  3. Spaghetti razowe z tuńczykiem i kaparami/ sos arabiatta/ pieczona cukinia  3. Spaghetti razowe z grillowanym tofu i kaparami/ sos arabiatta/ pieczona cukinia  3. Spaghetti razowe z tuńczykiem i kaparami/ sos arabiatta/ pieczona cukinia 
4. Pudding jogurtowy straciatlella/ musli z bakaliami/ chrust orzechowy  4. Pudding jogurtowy straciatlella/ musli z bakaliami/ chrust orzechowy  4. Pudding jogurtowy straciatlella/ musli z bakaliami/ chrust orzechowy  4. Pudding jogurtowy z malinami/ chrust orzechowy 
5. Bliny gryczane z soczewicą/ sos z leśnych grzybów 5. Rolada z bakłżana z serkiem ricotta  5. Bliny gryczane z soczewicą/ sos z leśnych grzybów 5. Bliny gryczane z soczewicą/ sos z leśnych grzybów
     
Dieta Sirt Bez glutenu i laktozy Sport No fish
1.Brzoskwinie pieczone z sirtuinową kruszonką podane z twarożkiem 1. Pomidory z jajkiem i szpinakiem/ tosty bg. z  pesto  1. Pomidory z jajkiem i szpinakiem/ tosty z parmezanem i pesto  1. Pomidory z jajkiem i szpinakiem/ tosty z parmezanem i pesto 
2.Pasta jajeczna z awokado i selerem z pieczywem i warzywami 2. Zimowa zupa ogórkowa  2. Sałatka z brokułami i jajkiem  2. Zimowa zupa ogórkowa 
3.Kurczak w szałwii i pomidorach suszonych z aromatyczną kaszą z kalafiora 3. Spaghetti kukurydziane z tuńczykiem i kaparami/ sos arabiatta/ pieczona cukinia  3. Spaghetti razowe z tuńczykiem i kaparami/ sos arabiatta/ pieczona cukinia  3. Spaghetti razowe z grillowanym indykiem i kaparami/ sos arabiatta/ pieczona cukinia 
4.Pomidorowe risotto z czerwoną cebulą i chili 4. Pudding jogurtowy bl. straciatlella/ musli z bakaliami bg./ chrust orzechowy  4. Pudding jogurtowy straciatlella/ musli z bakaliami/ chrust orzechowy  4. Pudding jogurtowy straciatlella/ musli z bakaliami/ chrust orzechowy 
5.Malinowo-bananowy sok sirtuinowy z miętą i matchą na mleku sojowym 5. Bliny gryczane z soczewicą/ sos z leśnych grzybów 5. Rolada z bakłżana z serekiem ricotta  5. Bliny gryczane z soczewicą/ sos z leśnych grzybów
  6.Koktajl proteinowy "waniliowy"