Menu 11.11 - 16.11
Menu 
Poniedziałek
Redukcyjna Optimal Wegetariańska 
1.Pasta twarogowa z fetą/świeży koper/pieczywo graham/selekcja świeżych warzyw 1.Pasta twarogowa z fetą/świeży koper/pieczywo graham/selekcja świeżych warzyw 1.Pasta twarogowa z fetą/świeży koper/pieczywo gracham/selekcja świeżych warzyw
2.Chłodnik rzodkiewkowy/jajko  2.Chłodnik rzodkiewkowy/jajko  2.Chłodnik rzodkiewkowy/jajko 
3. Kieszonki z farszem z cukinii/sos pomidorowy/kasza kuskus/bukiet warzyw gotowanych z vinegret 3. Kieszonki z farszem z cukinii/sos pomidorowy/kasza kuskus/bukiet warzyw gotowanych z vinegret 3. Cukinia faszerowana tofu/sos pomidorowy/kasza kuskus/bukiet warzyw gotowanych z vinegret
4.Ciasteczka owsiano-orzechowe/sos jagodowy  4.Ciasteczka czekoladowo-orzechowe/sos jagodowy  4.Ciasteczka owsiano-orzechowe/sos jagodowy 
5. Sałatka z makaronem orzo/świeże warzywa/tuńczyk  5. Sałatka z makaronem orzo/świeże warzywa/tuńczyk  5. Sałatka z makaronem orzo/świeże warzywa/ser dojrzewający
 
Śródziemnomorska Bez glutenu i laktozy Sport
1.Pasta twarogowa z fetą/świeży koper/pieczywo graham/selekcja świeżych warzyw 1.Humus /świeży koper/pieczywo bg./selekcja świeżych warzyw 1.Pasta twarogowa z fetą/świeży koper/pieczywo gracham/selekcja świeżych warzyw
2.Chłodnik rzodkiewkowy/jajko  2.Chłodnik rzodkiewkowy bl./jajko  2.Chłodnik rzodkiewkowy/jajko 
3. Kieszonki z farszem z cukinii/sos pomidorowy/kasza kuskus/bukiet warzyw gotowanych z vinegret 3. Kieszonki z farszem z cukinii/sos pomidorowy/quinoa/bukiet warzyw gotowanych z vinegret 3. Kieszonki z farszem z cukini/sos pomidorowy/kasza kuskus/bukiet warzyw gotowanych z vinegret
4.Ciasteczka owsiano-orzechowe/sos jagodowy  4.Ciasteczka jaglano-orzechowe/sos jagodowy  4.Ciasteczka owsiano-orzechowe/sos jagodowy 
5. Sałatka z makaronem orzo/świeże warzywa/tuńczyk  5. Sałatka ryżowa/świeże warzywa/tuńczyk  5. Sałatka z makaronem orzo/świeże warzywa/tuńczyk 
Wtorek
Redukcyjna Optimal Wegetariańska 
1.Placki z kaszki mannej/wiśniowa frużelina/świeże owoce/cytrynowy twarożek 1.Placki z kaszki mannej/wiśniowa frużelina/świeże owoce/cytrynowy twarożek/czekolada 1.Placki z kaszki mannej/wiśniowa frużelina/świeże owoce/cytrynowy twarożek
2. Sałatka z kiełkami/melony/zielony groszek/świeże warzywa 2. Sałatka z kiełkami/melony/zielony groszek/świeże warzywa 2. Sałatka z kiełkami/melony/zielony groszek/świeże warzywa
3.Pieczeń rzymska z indyka/sos myśliwski/kasza pęczak/smażone buraczki  3.Pieczeń rzymska z indyka/sos śmietanowy z grzybami /kasza pęczak/smażone buraczki  3.Pieczeń warzywna/sos myśliwski/kasza pęczak/smażone buraczki 
4. Koktajl banan-truskawka  4. Koktajl banan-truskawka  4. Koktajl banan-truskawka 
5. Tarta orkiszowa/szynka/świeże brokuły/selekcja kolorowych papryk/pomidory/mozzarella light  5. Tarta orkiszowa/szynka/świeże brokuły/selekcja kolorowych papryk/pomidory/mozzarella light  5. Tarta orkiszowa/szynka/świeże brokuły/selekcja kolorowych papryk/pomidory/mozzarella light 
   
Śródziemnomorska Bez glutenu i laktozy Sport
1.Placki z kaszki mannej/wiśniowa frużelina/świeże owoce/cytrynowy twarożek 1.Placki z kaszki jaglanej/wiśniowa frużelina/świeże owoce/cytrynowy twarożek 1.Placki z kaszki mannej/wiśniowa frużelina/świeże owoce/cytrynowy twarożek
2. Sałatka z kiełkami/melony/zielony groszek/świeże warzywa 2. Sałatka z kiełkami/melony/zielony groszek/świeże warzywa 2. Sałatka z kiełkami/melony/zielony groszek/świeże warzywa/szynka dojrzewająca
3.Grillowany tuńczyk/buraczkowe pęczotto/sos z leśnych grzybów 3.Pieczeń rzymska z indyka/sos myśliwski/kasza gryczana/smażone buraczki  3.Pieczeń rzymska z indyka/sos myśliwski/kasza pęczak/smażone buraczki 
4. Koktajl banan-truskawka  4. Koktajl banan-truskawka  4. Koktajl banan-truskawka 
5. Tarta orkiszowa/szynka/świeże brokuły/selekcja kolorowych papryk/pomidory/mozzarella light  5. Tarta gryczana/szynka/świeże brokuły/selekcja kolorowych papryk/pomidory/mozzarella bg. 5. Tarta orkiszowa/szynka/świeże brokuły/selekcja kolorowych papryk/pomidory/mozzarella light 
Środa
Redukcyjna Optimal Wegetariańska 
1. Jajka poshe/sos szczypiorkowy/mix kiełków/sałatka z rzodkiewkami/pieczywo 1. Jajka poshe/ chipsy z szynki/sos szczypiorkowy/mix kiełków/sałatka z rzodkiewkami/pieczywo 1. Jajka poshe/sos szczypiorkowy/mix kiełków/sałatka z rzodkiewkami/pieczywo
2. Muss z pieczonych jabłek/domowa granola 2. Muss z pieczonych jabłek/domowa granola 2. Muss z pieczonych jabłek/domowa granola
3. Gołąbki z szynki w kapuście/puree ziemnieczano-selerowe/sos pomidorowy 3. Gołąbki z szynki w kapuście/puree ziemnieczano-selerowe/sos pomidorowy 3. Gołąbki z kaszą gryczaną i serem w kapuście/puree ziemnieczano-selerowe/sos pomidorowy
4. Zupa barszcz ukraiński  4. Placki bananowo-czekoladowe 4. Zupa barszcz ukraiński 
5. Sałatka z grillowanym kurczakiem/ser gouda/świeże warzywa/dip-miód musztarda 5. Sałatka z grillowanym kurczakiem/ser gouda/świeże warzywa/dip-miód musztarda 5. Salatka z/ser gouda/świeże warzywa/dip-miód musztarda/orzeszki włoskie 
   
Śródziemnomorska Bez glutenu i laktozy Sport
1. Jajka poshe/sos szczypiorkowy/mix kiełków/sałatka z rzodkiewkami/pieczywo 1. Jajka poshe/sos szczypiorkowy/mix kiełków/sałatka z rzodkiewkami/pieczywo bg. 1. Jajka poshe/ chipsy z szynki/sos szczypiorkowy/mix kiełków/sałatka z rzodkiewkami/pieczywo
2. Muss z pieczonych jabłek/domowa granola 2. Muss z pieczonych jabłek/domowa granola bg. 2. Muss z pieczonych jabłek/domowa granola
3. Greckie gołąbki w kapuście/puree ziemnieczano-selerowe/sos pomidorowy 3. Gołąbki z szynki w kapuście/puree ziemnieczano-selerowe/sos pomidorowy 3. Gołąbki z szynki w kapuście/puree ziemnieczano-selerowe/sos pomidorowy
4. Placki bananowo-czekoladowe 4. Zupa barszcz ukraiński  4. Placki bananowo-czekoladowe
5. Sałatka z grillowanym kurczakiem/ser gouda/świeże warzywa/dip-miód musztarda 5. Sałatka z grillowanym kurczakiem/świeże warzywa/dip-miód musztarda 5. Salatka z grillowanym kurczakiem/ser gouda/świeże warzywa/dip-miód musztarda
   
 
Czwartek 
Redukcyjna Optimal Wegetariańska 
1.Zestaw śniadaniowy z jogurtem greckim/banany/musli/selekcja świeżych owoców 1.Zestaw śniadaniowy z jogurtem greckim/banany/musli/selekcja świeżych owoców/czekolada belgijska 1.Zestaw śniadaniowy z jogurtem greckim/banany/musli/selekcja świeżych owoców
2. Smalec z fasoli/kiszone ogórki 2. Smalec z fasoli/kiszone ogórki 2. Smalec z fasoli/kiszone ogórki
3. Kąski z kurczaka na styl orientalny/makaron chiśńki 3. Kąski z kurczaka na styl orientalny/makaron chiśńki 3. Smażone tofu na styl orientalny/makaron chiśnki
4. Biszkopt czekoladowy przekładany masą serową  4. Biszkopt czekoladowy przekładany masą serową  4. Biszkopt czekoladowy przekładany masą serową 
5. Leczo warzywne w pomidorach  5. Leczo warzywne w pomidorach/kabanos 5. Leczo warzywne w pomidorach 
   
Śródziemnomorska Bez glutenu i laktozy Sport
1.Zestaw śniadaniowy z jogurtem greckim/banany/musli/selekcja świeżych owoców 1.Zestaw śniadaniowy z jogurtem bl./banany/płatki kukurydziane/selekcja świeżych owoców 1.Zestaw śniadaniowy z jogurtem greckim/banany/musli/selekcja świeżych owoców
2. Tost na styl caprese z mozzarellą i pomidorami 2. Smalec z fasoli/kiszone ogórki 2. Smalec z fasoli/kiszone ogórki/pieczywo
3. Kąski z kurczaka na styl orientalny/makaron spaghetti 3. Kąski z kurczaka na styl orientalny/makaron ryżowy 3. Kąski z kurczaka na styl orientalny/makaron chiśnki
4. Biszkopt czekoladowy przekładany masą serową  4. Czekoladowe ciastka z amarantusem/owoce  4. Biszkopt czekoladowy przekładany masą serową 
5. Leczo warzywne w pomidorach  5. Leczo warzywne w pomidorach  5. Leczo warzywne w pomidorach z kabanosem/ryż 
   
 
Piątek
Redukcyjna Optimal Wegetariańska 
1. Pomidory faszerowane bazyliowym twarożkiem/foccaia z rozmarynem/świeża sałata 1. Pomidory faszerowane bazyliowym twarożkiem/foccaia z rozmarynem/świeża sałata 1. Pomidory faszerowane bazyliowym twarożkiem/foccaia z rozmarynem/świeża sałata
2. Krem szpinakowy/ser parmezan  2. Krem szpinakowy/ser parmezan  2. Krem szpinakowy/ser parmezan 
3. Łosoś z pieca/risotto z sezonowymi warzywami i pietruszką/oliwki  3. Łosoś z pieca/risotto z sezonowymi warzywami i pietruszką/oliwki  3. Risotto z sezonowymi warzywami i pietruszką/oliwki 
4.Pudding jogurtowy/maliny/chrunchy czekoladowe 4.Pudding jogurtowy/maliny/chrunchy czekoladowe 4.Pudding jogurtowy/maliny/chrunchy czekoladowe
5. Naleśniki z farszem meksykańskim  5. Naleśniki z farszem meksykańskim  5. Naleśniki z farszem meksykańskim 
   
Śródziemnomorska Bez glutenu i laktozy Sport
1. Pomidory faszerowane bazyliowym twarożkiem/foccaia z rozmarynem/świeża sałata 1. Pomidory faszerowane bazyliowym twarożkiem/Tosty bg.z rozmarynem/świeża sałata 1. Pomidory faszerowane bazyliowym twarożkiem/foccaia z rozmarynem/świeża sałata
2. Krem szpinakowy/ser parmezan  2. Krem szpinakowy/orzechy 2. Sałatka ryżowa z kurczakiem 
3. Łosoś z pieca/risotto z sezonowymi warzywami i pietruszką/oliwki  3. Łosoś z pieca/risotto z sezonowymi warzywami i pietruszką/oliwki  3. Łosoś z pieca/risotto z sezonowymi warzywami i pietruszką/oliwki 
4.Pudding jogurtowy/maliny/chrunchy czekoladowe 4.Pudding jogurtowy bl./maliny/czekolada 4.Pudding jogurtowy/maliny/chrunchy czekoladowe
5. Naleśniki z farszem warzywnym  5. Naleśniki bg. z farszem meksykańskim  5. Naleśniki z farszem meksykańskim 
 
Sobota 
Redukcyjna Optimal Wegetariańska 
1. Sałatka hawajska z szynką i ananasem  1. Sałatka hawajska z szynką i ananasem  1. Sałatka hawajska z szynką i ananasem 
2. Koktajl brzoskwinia/szpinak/cytryna  2. Koktajl brzoskwinia/szpinak/cytryna  2. Koktajl brzoskwinia/szpinak/cytryna 
3. Pieczeń z indyka w sosie własnym/kasza orkiszowa/puree z zielonego groszku  3. Pieczeń z indyka w sosie własnym/kasza orkiszowa/puree z zielonego groszku  3. Pieczeń warzywna/kasza orkiszowa/puree z zielonego groszku 
4. Ciastko marchewkowe 4. Ciastko marchewkowe 4. Ciastko marchewkowe
5. Cukinie faszerowane pieczarkami/ser mozzarella 5. Cukinie faszerowane pieczarkami/ser mozzarella 5. Cukinie faszerowane pieczarkami/ser mozzarella
   
     
Śródziemnomorska Bez glutenu i laktozy Sport
1. Sałatka hawajska z szynką i ananasem  1. Sałatka ryżowa z szynką i ananasem   
2. Koktajl brzoskwinia/szpinak/cytryna  2. Koktajl brzoskwinia/szpinak/cytryna  1. Sałatka hawajska z szynką i ananasem 
3. Pieczeń z indyka w sosie własnym/kasza orkiszowa/puree z zielonego groszku  3. Pieczeń z indyka w sosie własnym/kasza orkiszowa/puree z zielonego groszku  2. Koktajl brzoskwinia/szpinak/cytryna 
4. Ciastko marchewkowe 4. Ciastko marchewkowe 3. Pieczeń z idnyka w sosie własnym/kasza orkiszowa/puree z zielonego groszku 
5. Cukinie faszerowane pieczarkami/ser mozzarella 5. Cukinie faszerowane pieczarkami/ser mozzarella 4. Ciastko marchewkowe
5. Cukinie faszerowane pieczarkami/ser mozzarella


Catering Dietetyczny w Twoim mieście

Zobacz obszar

Naszego działania