W: 40-50% B: 35-40% T: 20-35% Program redukcji dedykowany jest dorosłym kobietom i mężczyznom, którzy chcą pozbyć się zbędnej masy ciała. Dzięki tej diecie możliwe jest kompleksowe wyszczuplenie sylwetki i nadanie jej wyrazistych kształtów.

W tej diecie masz pełną swobodę wyboru – decydujesz o liczbie posiłków i ich kaloryczności, a spośród 25 propozycji na jeden dzień możesz wybierać według własnych upodobań. Nie przepadasz za owsianką? Wybierz frittatę! A może wolisz deser zamiast zupy? Ty układasz swoje menu!

W: ok. 10%, B: ok. 30%, T: ok. 60% Dieta Keto to doskonały wybór dla osób, które chcą czerpać energię głównie z tłuszczów, ograniczając spożycie węglowodanów do minimum. Jest idealna dla osób dążących do redukcji tkanki tłuszczowej, poprawy koncentracji i stabilizacji poziomu cukru we krwi. Każdy dzień składa się z 4 pełnowartościowych posiłków: śniadanie, II śniadanie, obiad oraz kolacja

W: 30–40% B: 20–30% T: 30–35%
Summer Diet to lekka i świeża propozycja na lato, stworzona z myślą o ciepłych dniach i potrzebie delikatniejszych posiłków. Bazuje na sezonowych składnikach i prostych kompozycjach, które dodają energii, nie obciążając organizmu. Idealna dla tych, którzy latem chcą jeść zdrowo, smacznie i lekko.

W: 30-40% B: 25-40% T: 25-30% Dieta Standard to zestaw pięciu zdrowych i świeżych posiłków o zrównoważonej kaloryczności, wykluczający tłuste potrawy, nadmiar cukru i produkty wysoko przetworzone.

W: 30-45% B: 30-40% T: 25-30% Power Sport to wysokobiałkowa dieta dla aktywnych fizycznie, wspierająca przyrost mięśni i redukcję tłuszczu. Codzienne posiłki zawierają dużą ilość białka i tłuszczu przy minimalnym udziale węglowodanów.

W: 40-55% B: 25-30% T: 20-30% Dieta domowa to plan żywieniowy dedykowany osobom, które kochają smaki dzieciństwa. W jego skład wchodzą potrawy inspirowane tradycyjną kuchnią, które przywołują ciepłe wspomnienia z rodzinnych stołów. To idealna propozycja dla osób ceniących klasyczne smaki, ale jednocześnie dbających o zbilansowaną dietę.

W: 45-55% B: 20-30% T: 18-25% Plan Veggie jest idealny dla osób unikających mięsa i ryb, z posiłkami bazującymi na białkach roślinnych, zwłaszcza z warzyw strączkowych, które są głównym składnikiem diety.

W: 40-50% B: 35-40% T: 20-35% Program Slim dedykowany jest dorosłym kobietom i mężczyznom, którzy chcą pozbyć się zbędnej masy ciała. Dzięki tej diecie możliwe jest kompleksowe wyszczuplenie sylwetki i nadanie jej wyrazistych kształtów.

Fresh Detox, czyli program sześciu soków o łącznej kaloryczności 1000, to propozycja dla osób pragnących oczyścić organizm z toksyn i pozbyć się zbędnych kilogramów.

Szukasz diety, która wspiera zdrowie metaboliczne i pomaga kontrolować poziom glukozy we krwi? Dieta Low IG to starannie zaplanowany program żywieniowy oparty na produktach o niskim indeksie glikemicznym, takich jak pełnoziarniste zboża, świeże warzywa, zdrowe tłuszcze i chude białko.

Office Box składa się z kilku wybranych posiłków z diety redukcyjnej i innych. Najmniejszy pakiet jaki dostarczamy do pracy lub pod wskazany adres to obiad i drugie śniadanie, idealny zestaw do pracy. Dostępne są różne warianty do wyboru, zapraszamy 🙂