


Dieta redukcyjna
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Wytrawne naleśniki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami / selekcja świeżych sałat

II śniadanie
Jagodowy sernik z granatem

Obiad
Steki z indyka zapiekane z mozzarellą i pomidorami / kasza bulgur / wiosenne warzywa z patelni

Podwieczorek
Krem curry z batata / mix prażonych orzechów / oliwa sezamowa

Kolacja
Pęczotto ze szparagami / buraczkiem / ser bałkański marynowany w pesto

I śniadanie
Kaszka manna z wiśnią / świeże owoce / domowa granola / świeża melisa

II śniadanie
Sałatka porowa z serem gouda i jajkiem

Obiad
Kąski marynowanego kurczaka / zestaw surówek / puree prowansalskie / dressing musztardowy

Podwieczorek
Owsiana tarta z gruszką

Kolacja
Mousaka wegetariańska z pomidorami

I śniadanie
Pasztet z indykiem / porzeczkowy cumberland / pieczywo żytnie / sałatka z roszponką

II śniadanie
Brzoskwiniowe crumble z truskawkami

Obiad
Makaron trofie z durmum w kremowym sosie sweet-spice chicken / świeże warzywa

Podwieczorek
Sałatka turecka z pieczoną ciecierzycą / sos miętowy

Kolacja
Potrawka warzywna z młodą kapustą

I śniadanie
Jajka poshe / salsa pomidorowa z ziołami / bagietki grillowane / ser bursztyn

II śniadanie
Koktajl arbuzowy z kulkami tapioki

Obiad
Bitki schabowe w szpinaku z gorgonzolą / gnochi / warzywa rustykalne

Podwieczorek
Zupa kalafiorowa z koperkiem

Kolacja
Pizza marchewkowa z szynką prosciutto cotto / szparagi / dip czosnkowy

I śniadanie
Racuszki sernikowe / brzoskwinie pieczone / sos porzeczkowy

II śniadanie
Sałatka z truskawkami i serem feta / balsamiczny vinegret

Obiad
Tagiatelle ze świeżymi warzywami i tuńczykiem / pomidory pieczone

Podwieczorek
Warstwowy pudding z płatkami ryżowymi / mango / sezonowe owoce

Kolacja
Myśliwski gulasz warzywny z boczniakami

I śniadanie
Humusowe trio / pieczywo żytnie / selekcja świeżych warzyw

II śniadanie
Koktajl kubuś

Obiad
Grillowane burgery ze stekiem drobiowym / mix świeżych warzyw

Podwieczorek
Fit maxi king

Kolacja
Warzywne spaghetti z wołowiną w pomidorach

I śniadanie
Omet jajeczny z duszonymi warzywami na styl azjatycki

II śniadanie
Brownie z polewą ze świeżych truskawek

Obiad
Drobiowa wątróbka z wiśniami / puree pietruszkowe / duszona młoda kapusta

Podwieczorek
Krem z pieczonych kalafiorów / suszone pomidory / pestki dyni

Kolacja
Kotleciki ryżowe z kurczakiem i tofu
Dieta optimal
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Wytrawne naleśniki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami / selekcja świeżych sałat / ser camembert

II śniadanie
Jagodowy sernik z granatem i czekoladą

Obiad
Steki z indyka zapiekane z mozzarellą i pomidorami / kasza bulgur / wiosenne warzywa z patelni

Podwieczorek
Masala z kurczakiem i batatami

Kolacja
Pęczotto ze szparagami / buraczkiem / ser bałkański marynowany w pesto

I śniadanie
Kaszka manna z wiśnią / świeże owoce / domowa granola / świeża melisa / czekolada

II śniadanie
Sałatka porowa z serem gouda i jajkiem / szynka

Obiad
Kąski marynowanego kurczaka / zestaw surówek / puree prowansalskie / dressing musztardowy

Podwieczorek
Owsiana tarta z gruszką

Kolacja
Mousaka z wołowiną i pomidorami

I śniadanie
Pasztet z indykiem / porzeczkowy cumberland / pieczywo żytnie / sałatka z roszponką

II śniadanie
Brzoskwiniowe crumble z truskawkami / czekolada

Obiad
Makaron trofie z durmum w kremowym sosie sweet-spice chicken / świeże warzywa

Podwieczorek
Sałatka turecka z pieczoną ciecierzycą / sos miętowy / grzanki

Kolacja
Potrawka warzywna z młodą kapustą / bekon

I śniadanie
Jajka poshe / salsa pomidorowa z ziołami / bagietki grillowane / ser bursztyn / bekon

II śniadanie
Koktajl arbuzowy z kulkami tapioki

Obiad
Bitki schabowe w szpinaku z gorgonzolą / gnochi / warzywa rustykalne

Podwieczorek
Zapiekanka kalafiorowa z kurczakiem

Kolacja
Pizza marchewkowa z szynką prosciutto cotto / szparagi / dip czosnkowy

I śniadanie
Racuszki sernikowe / brzoskwinie pieczone / sos porzeczkowy / czekolada

II śniadanie
Sałatka z truskawkami i serem feta / balsamiczny vinegret / grzanki

Obiad
Tagiatelle ze świeżymi warzywami i tuńczykiem / pomidory pieczone

Podwieczorek
Warstwowy pudding z płatkami ryżowymi / mango / sezonowe owoce

Kolacja
Myśliwski gulasz warzywny z boczniakami i wołowiną

I śniadanie
Pasta z pieczonego kurczaka / pieczywo żytnie / selekcja świeżych warzyw

II śniadanie
Koktajl kubuś

Obiad
Grillowane burgery ze stekiem drobiowym / mix świeżych warzyw

Podwieczorek
Fit maxi king

Kolacja
Warzywne spaghetti z wołowiną w pomidorach

I śniadanie
Omet jajeczny z duszonymi warzywami na styl azjatycki / bekon

II śniadanie
Brownie z polewą ze świeżych truskawek

Obiad
Drobiowa wątróbka z wiśniami / puree pietruszkowe / duszona młoda kapusta

Podwieczorek
Caprese z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Kolacja
Kotleciki ryżowe z kurczakiem i tofu
Dieta wegetariańska
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Wytrawne naleśniki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami / selekcja świeżych sałat

II śniadanie
Jagodowy sernik z granatem

Obiad
Steki sojowe zapiekane z mozzarellą i pomidorami / kasza bulgur / wiosenne warzywa z patelni

Podwieczorek
Krem curry z batata / mix prażonych orzechów / oliwa sezamowa

Kolacja
Pęczotto ze szparagami / buraczkiem / ser bałkański marynowany w pesto

I śniadanie
Kaszka manna z wiśnią / świeże owoce / domowa granola / świeża melisa

II śniadanie
Sałatka porowa z serem gouda i jajkiem

Obiad
Kąski marynowanego tofu / zestaw surówek / puree prowansalskie / dressing musztardowy

Podwieczorek
Owsiana tarta z gruszką

Kolacja
Mousaka wegetariańska z pomidorami

I śniadanie
Pasztet z soczewicy / porzeczkowy cumberland / pieczywo żytnie / sałatka z roszponką

II śniadanie
Brzoskwiniowe crumble z truskawkami

Obiad
Makaron trofie z durmum w kremowym sosie sweet-spice z tofu / świeże warzywa

Podwieczorek
Sałatka turecka z pieczoną ciecierzycą / sos miętowy

Kolacja
Potrawka warzywna z młodą kapustą

I śniadanie
Jajka poshe / salsa pomidorowa z ziołami / bagietki grillowane / ser bursztyn

II śniadanie
Koktajl arbuzowy z kulkami tapioki

Obiad
Kulki sojowe w szpinaku z gorgonzolą / gnochi / warzywa rustykalne

Podwieczorek
Zupa kalafiorowa z koperkiem

Kolacja
Pizza marchewkowa / szparagi / dip czosnkowy

I śniadanie
Racuszki sernikowe / brzoskwinie pieczone / sos porzeczkowy

II śniadanie
Sałatka z truskawkami i serem feta / balsamiczny vinegret

Obiad
Tagiatelle ze świeżymi warzywami i fasolką / pomidory pieczone

Podwieczorek
Warstwowy pudding z płatkami ryżowymi / mango / sezonowe owoce

Kolacja
Myśliwski gulasz warzywny z boczniakami

I śniadanie
Humusowe trio / pieczywo żytnie / selekcja świeżych warzyw

II śniadanie
Koktajl kubuś

Obiad
Grillowane wegeburgery / mix świeżych warzyw

Podwieczorek
Fit maxi king

Kolacja
Warzywne spaghetti z ragu warzywnym w pomidorach

I śniadanie
Omet jajeczny z duszonymi warzywami na styl azjatycki

II śniadanie
Brownie z polewą ze świeżych truskawek

Obiad
Seitan / puree pietruszkowe / duszona młoda kapusta

Podwieczorek
Krem z pieczonych kalafiorów / suszone pomidory / pestki dyni

Kolacja
Kotleciki ryżowe z kurczakiem i tofu



Dieta z niskim indeksem glikemicznym
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Wytrawne naleśniki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami / selekcja świeżych sałat

II śniadanie
Jagodowy sernik

Obiad
Steki z indyka zapiekane z mozzarellą i pomidorami / kasza bulgur / wiosenne warzywa z patelni

Podwieczorek
Krem curry z białych warzyw / mix prażonych orzechów / oliwa sezamowa

Kolacja
Pęczotto ze szparagami / pieczoną papryką / ser bałkański marynowany w pesto

I śniadanie
Owsianka z wiśnią / świeże owoce / domowa granola / świeża melisa

II śniadanie
Sałatka porowa z serem gouda i jajkiem

Obiad
Kąski marynowanego kurczaka / zestaw surówek / puree prowansalskie / dressing musztardowy

Podwieczorek
Owsiana tarta z gruszką

Kolacja
Mousaka z wołowiną i pomidorami

I śniadanie
Pasztet z indykiem / porzeczkowy cumberland / pieczywo żytnie / sałatka z roszponką

II śniadanie
Koktajl truskawkowy

Obiad
Makaron trofie z durmum w kremowym sosie sweet-spice chicken / świeże warzywa

Podwieczorek
Sałatka turecka z pieczoną ciecierzycą / sos miętowy

Kolacja
Potrawka warzywna z młodą kapustą

I śniadanie
Jajka poshe / salsa pomidorowa z ziołami / tosty z niskim ig / ser bursztyn

II śniadanie
Koktajl jagodowy

Obiad
Bitki schabowe w szpinaku z gorgonzolą / gnochi / warzywa rustykalne

Podwieczorek
Zupa kalafiorowa z koperkiem

Kolacja
Pizza owsiana z szynką prosciutto cotto / szparagi / dip czosnkowy

I śniadanie
Racuszki sernikowe / owoce z niskim ig. / sos porzeczkowy

II śniadanie
Sałatka z truskawkami i serem feta / balsamiczny vinegret

Obiad
Tagiatelle ze świeżymi warzywami i tuńczykiem / pomidory pieczone

Podwieczorek
Warstwowy pudding z płatkami ryżowymi / jagody / sezonowe owoce

Kolacja
Myśliwski gulasz warzywny z boczniakami

I śniadanie
Pasta z pieczonego kurczaka / pieczywo z niskim ig / selekcja świeżych warzyw

II śniadanie
Koktajl warzywno- owocowy

Obiad
Grillowane burgery ze stekiem drobiowym / mix świeżych warzyw

Podwieczorek
Owsiane placki jabłkowe

Kolacja
Warzywne spaghetti z wołowiną w pomidorach

I śniadanie
Omet jajeczny z duszonymi warzywami na styl azjatycki

II śniadanie
Brownie z polewą ze świeżych truskawek

Obiad
Drobiowa wątróbka z wiśniami / puree pietruszkowe / duszona młoda kapusta

Podwieczorek
Krem z pieczonych kalafiorów / suszone pomidory / pestki dyni

Kolacja
Kotleciki ryżowe z kurczakiem i tofu
Dieta Sirt
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota

I śniadanie
Brak dania

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Brak dania

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Brak dania

I śniadanie
Brak dania

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Brak dania

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Brak dania

I śniadanie
Brak dania

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Brak dania

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Brak dania

I śniadanie
Brak dania

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Brak dania

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Brak dania

I śniadanie
Brak dania

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Brak dania

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Brak dania

I śniadanie
Brak dania

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Brak dania

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Brak dania
Dieta bez glutenu i laktozy
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Wytrawne naleśniki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami bg. / selekcja świeżych sałat

II śniadanie
Ciasteczka z płatków kukurydzianych z granatem i jagodami

Obiad
Steki z indyka zapiekane z pesto i pomidorami / ryż basmati / wiosenne warzywa z patelni

Podwieczorek
Krem curry z batata / mix prażonych orzechów / oliwa sezamowa

Kolacja
Potrawka warzywna ze szparagami / buraczkiem / ser bałkański marynowany w pesto / bl.

I śniadanie
Kaszka jaglana z wiśnią / świeże owoce / domowa granola / świeża melisa

II śniadanie
Sałatka porowa z serem gouda bez laktozy i jajkiem

Obiad
Kąski marynowanego kurczaka / zestaw surówek / puree prowansalskie / dressing musztardowy

Podwieczorek
Jaglana tarta z gruszką bg.

Kolacja
Mousaka wegetariańska z pomidorami

I śniadanie
Pasztet z indykiem / porzeczkowy cumberland / pieczywo bg. / sałatka z roszponką

II śniadanie
Brzoskwiniowe crumble z truskawkami

Obiad
Makaron kukurydziany w kremowym sosie sweet-spice chicken / świeże warzywa

Podwieczorek
Sałatka turecka z pieczoną ciecierzycą / sos miętowy

Kolacja
Potrawka warzywna z młodą kapustą

I śniadanie
Jajka poshe / salsa pomidorowa z ziołami / bagietki grillowane bg. / ser bursztyn

II śniadanie
Koktajl arbuzowy z kulkami tapioki

Obiad
Bitki schabowe w szpinaku / gnochi / warzywa rustykalne

Podwieczorek
Zupa kalafiorowa z koperkiem

Kolacja
Pizza marchewkowa z szynką prosciutto cotto / szparagi / dip czosnkowy bl.

I śniadanie
Racuszki bg. / brzoskwinie pieczone / sos porzeczkowy

II śniadanie
Sałatka z truskawkami i serem feta bl. / balsamiczny vinegret

Obiad
Spaghetti kukurydziane ze świeżymi warzywami i tuńczykiem / pomidory pieczone

Podwieczorek
Warstwowy pudding z płatkami ryżowymi / mango / sezonowe owoce

Kolacja
Myśliwski gulasz warzywny z boczniakami

I śniadanie
Humusowe trio / pieczywo bg./ selekcja świeżych warzyw

II śniadanie
Koktajl kubuś

Obiad
Grillowane tosty ze stekiem drobiowym / mix świeżych warzyw

Podwieczorek
Placki jabłkowe bez glutenu

Kolacja
Warzywne spaghetti z wołowiną w pomidorach

I śniadanie
Omet jajeczny z duszonymi warzywami na styl azjatycki

II śniadanie
Brownie bg. z polewą ze świeżych truskawek

Obiad
Drobiowa wątróbka z wiśniami / puree pietruszkowe / duszona młoda kapusta

Podwieczorek
Krem z pieczonych kalafiorów / suszone pomidory / pestki dyni

Kolacja
Kotleciki ryżowe z kurczakiem i tofu



Dieta Sport
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Wytrawne naleśniki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami / selekcja świeżych sałat / ser camembert

II śniadanie
Jagodowy sernik z granatem i czekoladą

Obiad
Steki z indyka zapiekane z mozzarellą i pomidorami / kasza bulgur / wiosenne warzywa z patelni

Podwieczorek
Masala z kurczakiem i batatami

Kolacja
Pęczotto ze szparagami / buraczkiem / ser bałkański marynowany w pesto

Dodatek
Koktajl proteinowy

I śniadanie
Kaszka manna z wiśnią / świeże owoce / domowa granola / świeża melisa / czekolada / chudy twaróg

II śniadanie
Sałatka porowa z serem gouda i jajkiem / szynka

Obiad
Kąski marynowanego kurczaka / zestaw surówek / puree prowansalskie / dressing musztardowy

Podwieczorek
Proteinowa owsiana tarta z gruszką

Kolacja
Mousaka z wołowiną i pomidorami

Dodatek
Koktajl proteinowy

I śniadanie
Pasztet z indykiem / porzeczkowy cumberland / pieczywo żytnie / sałatka z roszponką

II śniadanie
Brzoskwiniowe crumble z truskawkami / czekolada / jogurt grecki

Obiad
Makaron trofie z durmum w kremowym sosie sweet-spice chicken / świeże warzywa

Podwieczorek
Sałatka turecka z pieczoną ciecierzycą / sos miętowy / grzanki / grillowana pierś kurczęca

Kolacja
Potrawka warzywna z młodą kapustą / bekon / kasza gryczana

Dodatek
Koktajl proteinowy waniliowy

I śniadanie
Jajka poshe / salsa pomidorowa z ziołami / bagietki grillowane / ser bursztyn / bekon

II śniadanie
Sałaka ryżowa z brokułami

Obiad
Bitki schabowe w szpinaku z gorgonzolą / gnochi / warzywa rustykalne

Podwieczorek
Zapiekanka kalafiorowa z kurczakiem

Kolacja
Pizza marchewkowa z szynką prosciutto cotto / szparagi / dip czosnkowy

Dodatek
Koktajl proteinowy

I śniadanie
Racuszki sernikowe / brzoskwinie pieczone / sos porzeczkowy / czekolada

II śniadanie
Sałatka z truskawkami i serem feta / balsamiczny vinegret / grzanki

Obiad
Tagiatelle ze świeżymi warzywami i tuńczykiem / pomidory pieczone

Podwieczorek
Warstwowy pudding z płatkami ryżowymi / mango / sezonowe owoce

Kolacja
Myśliwski gulasz warzywny z boczniakami i wołowiną

Dodatek
Koktajl proteinowy

I śniadanie
Pasta z pieczonego kurczaka / pieczywo żytnie / selekcja świeżych warzyw

II śniadanie
Proteinowe placki jabłkowe

Obiad
Grillowane burgery ze stekiem drobiowym / mix świeżych warzyw

Podwieczorek
Fit maxi king

Kolacja
Warzywne spaghetti z wołowiną w pomidorach

Dodatek
Koktajl proteinowy

I śniadanie
Omet jajeczny z duszonymi warzywami na styl azjatycki / bekon

II śniadanie
Brownie z polewą ze świeżych truskawek

Obiad
Drobiowa wątróbka z wiśniami / puree pietruszkowe / duszona młoda kapusta

Podwieczorek
Caprese z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Kolacja
Kotleciki ryżowe z kurczakiem i tofu

Dodatek
Koktajl Proteinowy
Dieta lekkostrawna
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Serowe kulki leniwe / sos z duszonych truskawek

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Pulpety z indyka / sos potrawkowy z koprem / ryż basmati / duszona marchewka

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Pierogi ruskie

I śniadanie
Kaszka manna z wiśnią / świeże owoce / domowa granola / świeża melisa

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Kurczak sous-vide / fasolka szparagowa / puree prowansalskie / dressing z oliwą

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Dorsz w papilotach / podany na warzywach julliene

I śniadanie
Gotowany pasztet z indykiem / masło / pieczywo pszenne / sałata z oliwą

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Potrawka z cielęciną i koprem / gnocchi z batatami / duszony szpinak

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Omlet jajeczny zawijany z pomidorami con case'

I śniadanie
Jajka poshe / sos jogurtowy / pszenna bagietka z masłem / sałata masłowa

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Polędwiczki w szpinaku / ryż basmati / marchew gotowana

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Sałatka jarzynowa ze szparagami i szynką / pieczywo

I śniadanie
Racuszki sernikowe / brzoskwinie pieczone

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Tagiatelle z duszonymi warzywami i tuńczykiem

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Kładzione kluseczki na maśle z potrawką warzywną z pomidorkami

I śniadanie
Kaszka manna z duszonymi truskawkami i jogurtem

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Rolada drobiowa / ziemniaki puree / sos beszamel / puree z marchewki

Podwieczorek

Kolacja
Szpinakowe kluseczki z lekką wołowiną duszoną z lekkostrawnymi warzywami

I śniadanie
Omet jajeczny z duszonymi warzywami

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Butter chicken na lekko / puree pietruszkowe / cukinia duszona

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Kotleciki ryżowe z kurczakiem i tofu
Dieta Low Carb
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Wytrawne omleciki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami / selekcja świeżych sałat

II śniadanie
Jagodowy sernik low carb

Obiad
Steki z indyka zapiekane z mozzarellą i pomidorami / kasza bulgur / wiosenne warzywa z patelni

Podwieczorek
Krem curry z batata / mix prażonych orzechów / oliwa sezamowa

Kolacja
Potrawka warzywna ze szparagami / buraczkiem / ser bałkański marynowany w pesto

I śniadanie
Serniczki na zimno z wiśnią / świeże owoce / świeża melisa

II śniadanie
Sałatka porowa z serem gouda i jajkiem

Obiad
Kąski marynowanego kurczaka / zestaw surówek / puree prowansalskie / dressing musztardowy

Podwieczorek
Omlet z gruszką

Kolacja
Mousaka z wołowiną i pomidorami

I śniadanie
Pasztet z indykiem / porzeczkowy cumberland / sałatka z roszponką

II śniadanie
Koktajl truskawkowy

Obiad
Makaron trofie z durmum w kremowym sosie sweet-spice chicken / świeże warzywa

Podwieczorek
Sałatka turecka z pieczoną ciecierzycą / sos miętowy

Kolacja
Potrawka warzywna z młodą kapustą / bekon

I śniadanie
Jajka poshe / salsa pomidorowa z ziołami / ser bursztyn

II śniadanie
Koktajl jagodowy

Obiad
Bitki schabowe w szpinaku z gorgonzolą / gnochi / warzywa rustykalne

Podwieczorek
Zupa kalafiorowa z koperkiem

Kolacja
Omlet zawijany z szynką i szparagami

I śniadanie
Racuszki sernikowe / brzoskwinie pieczone / sos porzeczkowy

II śniadanie
Sałatka z truskawkami i serem feta / balsamiczny vinegret

Obiad
Tagiatelle ze świeżymi warzywami i tuńczykiem / pomidory pieczone

Podwieczorek
Warstwowy pudding z jogurtem / jagody / sezonowe owoce

Kolacja
Myśliwski gulasz warzywny z boczniakami

I śniadanie
Humusowe trio / selekcja świeżych warzyw

II śniadanie
Koktajl kubuś

Obiad
Grillowane burgery ze stekiem drobiowym / mix świeżych warzyw

Podwieczorek
Owsiane placki jabłkowe

Kolacja
Warzywne spaghetti z wołowiną w pomidorach

I śniadanie
Omet jajeczny z duszonymi warzywami na styl azjatycki

II śniadanie
Placki białkowo-czekoladowe ze polewą z świeżych truskawek

Obiad
Drobiowa wątróbka z wiśniami / puree pietruszkowe / duszona młoda kapusta

Podwieczorek
Krem z pieczonych kalafiorów / suszone pomidory / pestki dyni

Kolacja
Kotleciki z kurczakiem i tofu

Dieta Simple
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

Nawigacja
Fresh Catering
os. Kwiatowe 1
Modliszewo
62-200 Gniezno
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.