


Dieta redukcyjna
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Kaszka otrębowa / selekcja owoców / sos jagodowy / twarożek miętowy

II śniadanie
Krem pomidorowy z pesto z rukoli

Obiad
Indyk w sosie curry / szpinakowe kaszotto / marchew paryska

Podwieczorek
Sernik dyniowy z polewą czekoladową

Kolacja
Pasta jajeczna z makrelą / sałatka z kiszonego ogórka / pieczywo

I śniadanie
Wytrawny sernik z gruszką i serem lazur / selekcja warzyw

II śniadanie
Koktajl truskawkowy

Obiad
Pieczeń rzymska / sos śmietankowy / kasza orkiszowa / buraczki

Podwieczorek
Bruschetta / pomidory / oliwa czosnkowa

Kolacja
Sałatka gyros z kurczakiem / warzywa

I śniadanie
Owsianka z mango / mus śliwkowy / jogurt białkowy / orzechy włoskie

II śniadanie
Zupa miso / imbir / sos sojowy

Obiad
Fit carbonara dyniowa / makaron spaghetti / szpinak

Podwieczorek
Cynamonowa szarlotka

Kolacja
Paprykarz wegetariański / pieczywo żytnie / warzywa

I śniadanie
Pasta ajvar / hummus / pieczone chlebki z rozmarynem / warzywa

II śniadanie
Sałatka szopska z dodatkiem słonego sera

Obiad
Cevapcici / grillowane warzywa / pieczone ziemniaki / sos tzatziki

Podwieczorek
Baklava owsiana

Kolacja
Bałkański kociołek z wołowiną

I śniadanie
Fritatta z cukinią / dip ziołowy / pieczywo żytnie

II śniadanie
Batoniki proteinowe z superfoods

Obiad
Dorsz z sałatką marokańską / pomidor / cebula / oliwki / kasza bulgur

Podwieczorek
Pieczone gruszki pod orzechowym crumble

Kolacja
Selerowe gratin z gorgonzolą i pomidorkami

I śniadanie
Naleśniki z proteinowym musem owocowym / jogurt grecki z miodem

II śniadanie
Kanapka z szynką parmeńską, pomidorem i bazylią

Obiad
Chilli con carne / ryż / sałatka z awokado

Podwieczorek
Koktajl z arbuzem i miętą

Kolacja
Pizza makaronowa

I śniadanie
Wytrawne gofry / papryka / mozzarella / wędlina / sos ziołowy

II śniadanie
Pudding jogurtowy z granolą / mus z owoców leśnych / migdały

Obiad
Odchudzony mac and cheese z warzywami / makaron / szpinak / pierś kurczęca

Podwieczorek
Truskawkowa chmurka na kakaowym spodzie

Kolacja
Caponata / kasza bulgur / seler naciowy / kapary
Dieta optimal
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Kaszka otrębowa / selekcja owoców / sos jagodowy / twarożek miętowy / czekolada

II śniadanie
Tosty z jajkiem sadzonym i bekonem

Obiad
Indyk w sosie curry / szpinakowe kaszotto / marchew paryska

Podwieczorek
Sernik dyniowy z polewą czekoladową

Kolacja
Pasta jajeczna z makrelą / sałatka z kiszonego ogórka / pieczywo

I śniadanie
Wytrawny sernik z gruszką i serem lazur / selekcja warzyw / szynka parmeńska

II śniadanie
Koktajl truskawko- czekoladowy

Obiad
Pieczeń rzymska / sos śmietankowy / kasza orkiszowa / buraczki zasmażane

Podwieczorek
Omlet ziołowy / pomidory / ser feta

Kolacja
Sałatka gyros z kurczakiem / warzywa

I śniadanie
Owsianka z mango / mus śliwkowy / jogurt białkowy/ orzechy włoskie / czekolada

II śniadanie
Placuszki z pieczarkami i mozzarellą light

Obiad
Fit carbonara dyniowa / makaron spaghetti / szpinak

Podwieczorek
Cynamonowa szarlotka

Kolacja
Paprykarz z pstrągiem wędzonym / pieczywo żytnie / warzywa

I śniadanie
Pasta ajvar / hummus / pieczone chlebki z rozmarynem / warzywa / chips z szynki

II śniadanie
Sałatka szopska z dodatkiem słonego sera

Obiad
Cevapcici / grillowane warzywa / pieczone ziemniaki / sos tzatziki

Podwieczorek
Baklava owsiana / orzechy

Kolacja
Bałkański kociołek z wołowiną

I śniadanie
Fritatta z cukinią / dip ziołowy / pieczywo żytnie

II śniadanie
Batoniki proteinowe z superfoods

Obiad
Dorsz z sałatką marokańską / pomidor / cebula / oliwki / kasza bulgur

Podwieczorek
Pieczone gruszki pod orzechowym crumble z miodem

Kolacja
Selerowe gratin z gorgonzolą i pomidorkami / chips z boczku

I śniadanie
Naleśniki z proteinowym musem owocowym / jogurt grecki z miodem / czekolada

II śniadanie
Kanapka z szynką parmeńską, pomidorem i bazylią / ser brie

Obiad
Chilli con carne / ryż / sałatka z awokado

Podwieczorek
Sałatka z arbuzem i fetą / mięta / pierś kurczęca

Kolacja
Pizza makaronowa

I śniadanie
Wytrawne gofry / papryka / mozzarella / wędlina / sos ziołowy

II śniadanie
Pudding jogurtowy z granolą / mus z owoców leśnych / migdały

Obiad
Mac and cheese z warzywami / makaron / szpinak / pierś kurczęca

Podwieczorek
Truskawkowa chmurka na kakaowym spodzie

Kolacja
Caponata / kasza bulgur / seler naciowy / kapary
Dieta wegetariańska
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Kaszka otrębowa / selekcja owoców / sos jagodowy / twarożek miętowy

II śniadanie
Krem pomidorowy z pesto z rukoli

Obiad
Seitan w sosie curry/ szpinakowe kaszotto / marchew paryska

Podwieczorek
Sernik dyniowy z polewą czekoladową

Kolacja
Pasta jajeczna / sałatka z kiszonego ogórka / pieczywo

I śniadanie
Wytrawny sernik z gruszką i serem lazur / selekcja warzyw

II śniadanie
Koktajl truskawkowy

Obiad
Pieczeń rzymska warzywna / sos śmietankowy / kasza orkiszowa / buraczki

Podwieczorek
Bruschetta / pomidory / oliwa czosnkowa

Kolacja
Sałatka gyros z marynowaną mozzarellą / warzywa

I śniadanie
Owsianka z mango / mus śliwkowy / jogurt białkowy/ orzechy włoskie

II śniadanie
Zupa miso / imbir / sos sojowy

Obiad
Fit carbonara dyniowa wege / makaron spaghetti / szpinak

Podwieczorek
Cynamonowa szarlotka

Kolacja
Paprykarz wegetariański / pieczywo żytnie / warzywa

I śniadanie
Pasta ajvar / hummus / pieczone chlebki z rozmarynem / warzywa

II śniadanie
Sałatka szopska z dodatkiem słonego sera

Obiad
Cevapcici wege / grillowane warzywa / pieczone ziemniaki / sos tzatziki

Podwieczorek
Baklava owsiana

Kolacja
Bałkański kociołek z ciecierzycą

I śniadanie
Fritatta z cukinią / dip ziołowy / pieczywo żytnie

II śniadanie
Batoniki proteinowe z superfoods

Obiad
Wege stek z sałatką marokańską / pomidor / cebula / oliwki / kasza bulgur

Podwieczorek
Pieczone gruszki pod orzechowym crumble

Kolacja
Selerowe gratin z gorgonzolą i pomidorkami

I śniadanie
Naleśniki z proteinowym musem owocowym / jogurt grecki z miodem

II śniadanie
Kanapka z pomidorem i serem brie i bazylią

Obiad
Chilli sin carne / ryż / sałatka z awokado

Podwieczorek
Koktajl z arbuzem i miętą

Kolacja
Pizza makaronowa z tofu

I śniadanie
Wytrawne gofry / papryka / mozzarella / sos ziołowy

II śniadanie
Pudding jogurtowy z granolą / mus z owoców leśnych / migdały

Obiad
Odchudzony mac and cheese z warzywami / makaron / szpinak

Podwieczorek
Truskawkowa chmurka na kakaowym spodzie

Kolacja
Caponata / kasza bulgur / seler naciowy / kapary



Dieta z niskim indeksem glikemicznym
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Kaszka otrębowa / selekcja owoców / sos jagodowy / twarożek miętowy

II śniadanie
Krem pomidorowy z pesto z rukoli

Obiad
Indyk w sosie curry/ szpinakowe kaszotto / selery pieczone

Podwieczorek
Sernik truskawkowy

Kolacja
Pasta jajeczna z makrelą / sałatka z kiszonego ogórka / pieczywo z niskim ig

I śniadanie
Wytrawny sernik z gruszką i serem lazur / selekcja warzyw

II śniadanie
Koktajl truskawkowy

Obiad
Pieczeń rzymska / sos śmietankowy / kasza orkiszowa / frytki z pieczonych warzyw

Podwieczorek
Bruschetta / pomidory / oliwa czosnkowa

Kolacja
Sałatka gyros z kurczakiem / warzywa

I śniadanie
Owsianka / mus śliwkowy / jogurt białkowy/ orzechy włoskie

II śniadanie
Zupa miso / imbir / sos sojowy

Obiad
Fit carbonara dyniowa / makaron spaghetti pełnoziarnisty / szpinak

Podwieczorek
Cynamonowa szarlotka

Kolacja
Paprykarz wegetariański / pieczywo żytnie / warzywa

I śniadanie
Pasta ajvar / hummus / pieczone chlebki z rozmarynem / warzywa

II śniadanie
Sałatka szopska z dodatkiem słonego sera

Obiad
Cevapcici / grillowane warzywa / kasza orkiszowa / sos tzatziki

Podwieczorek
Pomidory faszerowane

Kolacja
Bałkański kociołek z wołowiną

I śniadanie
Fritatta z cukinią / dip ziołowy / pieczywo żytnie

II śniadanie
Batoniki proteinowe z superfoods

Obiad
Dorsz z sałatką marokańską / pomidor / cebula / oliwki / kasza bulgur

Podwieczorek
Jabłka z rabarbarem pod orzechowym crumble

Kolacja
Selerowe gratin z gorgonzolą i pomidorkami

I śniadanie
Naleśniki pełnoziarniste z proteinowym musem owocowym / jogurt grecki / orzechy

II śniadanie
Kanapka z szynką parmeńską, pomidorem i bazylią

Obiad
Chilli con carne / ryż / sałatka z awokado

Podwieczorek
Koktajl z borówkami i miętą

Kolacja
Pizza makaronowa

I śniadanie
Wytrawne gofry / papryka / mozzarella / wędlina / sos ziołowy

II śniadanie
Pudding jogurtowy z granolą / mus z owoców leśnych / migdały

Obiad
Odchudzony mac and cheese z warzywami / makaron / szpinak / pierś kurczęca

Podwieczorek
Truskawkowa chmurka na kakaowym spodzie

Kolacja
Caponata / kasza bulgur / seler naciowy / kapary
Dieta Sirt
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota

I śniadanie
Brak dania

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Brak dania

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Brak dania

I śniadanie
Brak dania

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Brak dania

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Brak dania

I śniadanie
Brak dania

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Brak dania

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Brak dania

I śniadanie
Brak dania

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Brak dania

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Brak dania

I śniadanie
Brak dania

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Brak dania

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Brak dania

I śniadanie
Brak dania

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Brak dania

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Brak dania
Dieta bez glutenu i laktozy
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Budyń jaglany / selekcja owoców / sos jagodowy / twarożek miętowy bl.

II śniadanie
Krem pomidorowy z pesto z rukoli

Obiad
Indyk w sosie curry / szpinakowe kaszotto bg. / marchew paryska

Podwieczorek
Sernik dyniowy z polewą czekoladową bl.

Kolacja
Pasta jajeczna z makrelą / sałatka z kiszonego ogórka / pieczywo bezglutenowe

I śniadanie
Wytrawny sernik z gruszką i serem lazur bgbl / selekcja warzyw

II śniadanie
Koktajl truskawkowy bl.

Obiad
Pieczeń rzymska / sos śmietankowy / komosa ryżowa / buraczki

Podwieczorek
Omlet ziołowy / pomidory / ser feta bez laktozy

Kolacja
Sałatka gyros z kurczakiem / warzywa

I śniadanie
Jaglanka z mango / mus śliwkowy / jogurt białkowy bl / orzechy włoskie

II śniadanie
Zupa miso / imbir / sos sojowy

Obiad
Fit carbonara dyniowa / makaron kukurydziany / szpinak

Podwieczorek
Cynamonowa szarlotka bg

Kolacja
Paprykarz wegetariański / pieczywo bg. / warzywa

I śniadanie
Pasta ajvar / hummus / pieczone chlebki z rozmarynem bezglutenowe / warzywa

II śniadanie
Sałatka szopska z dodatkiem sera koziego

Obiad
Cevapcici / grillowane warzywa / pieczone ziemniaki / sos tzatziki bez laktozy

Podwieczorek
Pomidory faszerowane

Kolacja
Bałkański kociołek z wołowiną

I śniadanie
Fritatta z cukinią / dip ziołowy / pieczywo żytnie

II śniadanie
Batoniki proteinowe z superfoods

Obiad
Dorsz z sałatką marokańską / pomidor / cebula / oliwki / kasza gryczana

Podwieczorek
Pieczone gruszki pod orzechowym crumble

Kolacja
Selerowe gratin z gorgonzolą i pomidorkami

I śniadanie
Naleśniki bezglutenowe z proteinowym musem owocowym / jogurt grecki bez laktozy

II śniadanie
Kanapka bg z szynką parmeńską, pomidorem i bazylią

Obiad
Chilli con carne / ryż / sałatka z awokado

Podwieczorek
Koktajl z arbuzem i miętą bl

Kolacja
Kabaczki faszerowane warzywami

I śniadanie
Wytrawne gofry bg / papryka / mozzarella / wędlina / sos ziołowy

II śniadanie
Pudding jogurtowy bl z granolą / mus z owoców leśnych / migdały

Obiad
Odchudzony mac and cheese z warzywami / makaron bg / szpinak / pierś kurczęca

Podwieczorek
Truskawkowa chmurka na kakaowym spodzie

Kolacja
Caponata / komosa ryzowa / seler naciowy / kapary



Dieta Sport
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Kaszka otrębowa / selekcja owoców / sos jagodowy / twarożek miętowy / czekolada

II śniadanie
Tosty z jajkiem sadzonym i bekonem

Obiad
Indyk w sosie curry / szpinakowe kaszotto / marchew paryska

Podwieczorek
Sernik dyniowy z polewą czekoladową

Kolacja
Pasta jajeczna z makrelą / sałatka z kiszonego ogórka / pieczywo

Dodatek
Koktajl proteinowy

I śniadanie
Wytrawny sernik z gruszką i serem lazur / selekcja warzyw / szynka parmeńska

II śniadanie
Sportowy ryż z kurczakiem

Obiad
Pieczeń rzymska / sos śmietankowy / kasza orkiszowa / buraczki zasmażane

Podwieczorek
Omlet ziołowy / pomidory / ser feta

Kolacja
Sałatka gyros z kurczakiem / warzywa

Dodatek
Koktajl proteinowy

I śniadanie
Owsianka z mango / mus śliwkowy / jogurt białkowy / masło orzechowe

II śniadanie
Placuszki z pieczarkami i mozzarellą light

Obiad
Fit carbonara dyniowa / makaron spaghetti / szpinak

Podwieczorek
Cynamonowa szarlotka

Kolacja
Paprykarz z pstrągiem wędzonym / pieczywo żytnie / warzywa

Dodatek
Koktajl proteinowy waniliowy

I śniadanie
Pasta ajvar / hummus / pieczone chlebki z rozmarynem / warzywa / chips z szynki

II śniadanie
Sałatka szopska z dodatkiem słonego sera

Obiad
Cevapcici / grillowane warzywa / pieczone ziemniaki / sos tzatziki

Podwieczorek
Baklava owsiana

Kolacja
Bałkański kociołek z wołowiną

Dodatek
Koktajl proteinowy

I śniadanie
Fritatta z cukinią / dip ziołowy / pieczywo żytnie

II śniadanie
Batoniki proteinowe z superfoods

Obiad
Dorsz z sałatką marokańską / pomidor / cebula / oliwki / kasza bulgur

Podwieczorek
Pieczone gruszki pod orzechowym crumble i miodem

Kolacja
Selerowe gratin z gorgonzolą i pomidorkami / chips z boczku

Dodatek
Koktajl proteinowy

I śniadanie
Naleśniki z proteinowym musem owocowym / jogurt grecki z miodem

II śniadanie
Kanapka z szynką parmeńską, pomidorem i bazylią / ser brie

Obiad
Chilli con carne / ryż / sałatka z awokado

Podwieczorek
Sałatka z arbuzem i fetą / mięta / pierś kurczęca

Kolacja
Pizza makaronowa

Dodatek
Koktajl proteinowy

I śniadanie
Wytrawne gofry / papryka / mozzarella / wędlina / sos ziołowy

II śniadanie
Pudding jogurtowy z granolą / mus z owoców leśnych / migdały

Obiad
Odchudzony mac and cheese z warzywami / makaron / szpinak / pierś kurczęca

Podwieczorek
Truskawkowa chmurka na kakaowym spodzie

Kolacja
Caponata / kasza bulgur / seler naciowy / kapary

Dodatek
Koktajl Proteinowy
Dieta lekkostrawna
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Kaszka manna / selekcja owoców lekkostrawnych / sos jagodowy / twarożek miętowy

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Indyk w deliktanym sosie / szpinakowe kaszotto / marchew paryska

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Delikatny krem z pomidorów / oliwa z oliwek / bułka pszenna

I śniadanie
Lekkie wytrawne placuszki twarogowe / duszone warzywa / sos koperkowy

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Polędwiczki drobiowe / lekki sos śmietankowy / kasza orkiszowa / buraczki

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Delikatna sałatka z makaronem orzo

I śniadanie
Owsianka z musem mango / borówki / twarożek / masło orzechowe

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Makaron w delikatnym sosie dyniowym / chuda wędlina / szpinak

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Lekkie risotto pomidorowe z parmezanem i warzywami

I śniadanie
Jajecznica na parze / pieczywo pszenne / warzywa lekkostrawne

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Delikatne pulpety w sosie koperkowym / ziemniaki puree / pieczone warzywa

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Lekkostrawne leczo z warzywami / bułka paryska

I śniadanie
Lekkie cukiniowe placuszki / dip ziołowy / warzywa lekkostrawne

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Dorsz na parze z koperkiem i cytryną / kasza bulgur / gotowana marchewka

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Delikatna pasta jajeczna / pieczywo pszenne / warzywa lekkostrawne

I śniadanie
Lekkie naleśniki z musem owocowym / jogurt grecki z miodem

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Delikatny gulasz drobiowy / kluski śląskie / surówka z selera

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Lekka pasta twarożkowa / pieczywo pszenne / sałata z oliwą

I śniadanie
Delikatne wtrawne gofry z chudą szynką, mozzarellą light i pietruszką / dip ziołowy

II śniadanie
Brak dania

Obiad
Makaron w sosie śmietankowo - szpinakowym / gotowana pierś kurczęca

Podwieczorek
Brak dania

Kolacja
Cukinia zapiekana z kaszą i warzywami / parmezan
Dieta Low Carb
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Selekcja owoców / sos jagodowy / serowe pancakes

II śniadanie
Krem pomidorowy z pesto z rukoli

Obiad
Indyk w sosie curry / szpinakowe kaszotto / selery pieczone

Podwieczorek
Sernik truskawkowy low- carb

Kolacja
Pasta jajeczna z makrelą / sałatka z kiszonego ogórka

I śniadanie
Wytrawny sernik z gruszką i serem lazur / selekcja warzyw

II śniadanie
Koktajl truskawkowy

Obiad
Pieczeń rzymska / sos śmietankowy / kasza gryczana / frytki z pieczonych warzyw

Podwieczorek
Omlet ziołowy / pomidory / ser feta

Kolacja
Sałatka gyros z kurczakiem / warzywa

I śniadanie
Jaglanka / mus śliwkowy / jogurt białkowy / orzechy włoskie

II śniadanie
Zupa miso / imbir / sos sojowy

Obiad
Fit carbonara dyniowa / makaron kukurydziany / szpinak

Podwieczorek
Cynamonowa szarlotka

Kolacja
Paprykarz z pstrągiem wędzonym / warzywa

I śniadanie
Pasta ajvar / hummus / chips z szynki / warzywa

II śniadanie
Sałatka szopska z dodatkiem słonego sera

Obiad
Cevapcici / grillowane warzywa / pieczone ziemniaki / sos tzatziki

Podwieczorek
Pomidory faszerowane

Kolacja
Bałkański kociołek z wołowiną

I śniadanie
Fritatta z cukinią / dip ziołowy / pieczywo żytnie

II śniadanie
Batoniki proteinowe z superfoods

Obiad
Dorsz z sałatką marokańską / pomidor / cebula / oliwki / kasza bulgur

Podwieczorek
Jabłka z rabarbarem pod orzechowym crumble

Kolacja
Selerowe gratin z gorgonzolą i pomidorkami

I śniadanie
Naleśniki low carb z proteinowym musem owocowym / jogurt grecki / orzechy

II śniadanie
Sałatka z arbuzem i fetą / mięta / pierś kurczęca

Obiad
Chilli con carne / ryż / sałatka z awokado

Podwieczorek
Koktajl z borówkami i miętą

Kolacja
Kabaczki faszerowane warzywami

I śniadanie
Wytrawne gofry / papryka / mozzarella / wędlina / sos ziołowy

II śniadanie
Pudding jogurtowy z granolą / mus z owoców leśnych / migdały

Obiad
Mac and cheese z warzywami / makaron / szpinak / pierś kurczęca

Podwieczorek
Truskawkowa chmurka na kakaowym spodzie

Kolacja
Caponata / komosa ryżowa / seler naciowy / kapary

Dieta Simple
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

I śniadanie
Orkiszowe pancakes / jogurt grecki / owoce cytrusowe / mix orzechów

II śniadanie
Caprese z mozzrellą i pomidorem / pesto z rukoli / oliwki

Obiad
Pierś kurczęca w płatkach / szpinakowe risotto / warzywa stir-fry

Podwieczorek
Fit pudding ferrero

Kolacja
Quesadillas z farszem serowym z fasolą / sałatka z pomidora i papryki

Nawigacja
Fresh Catering
os. Kwiatowe 1
Modliszewo
62-200 Gniezno
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.